Team der Mental Health Awareness Week

Wien, 2018

In seinem Workshop hat Jan das Bewusstsein für die Folgen von stressbedingten Gesundheitsproblemen geschärft und uns bewusst gemacht nicht bloß die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit zu pflegen. Wir sind sehr dankbar, dass Jan durch seine Kompetenz im Bereich des achtsamen Stressmanagements zum Erfolg der Mental Health Awareness Week an der Universität Wien beigetragen hat. Seine sympathische Art, die wissenschaftliche Fundierung der Inhalte und die praktisch anwendbaren Meditationstechniken haben die Teilnehmer und Teilnehmerinnen dabei besonders begeistert.

Team der PLAST

Wien, 2018

Jan hat uns in seinem Seminar einen tollen Überblick über seine Methoden und Ansätze gegeben. Durch die kurzweiligen Übungen bekamen wir einen Einblick, wie leicht es eigentlich ist, gewisse Dinge im Leben zu verändern - jetzt heißt es nur noch, diese auch im Alltag umzusetzen. Vielen Dank für all deinen Input und deine Ideen!

MURAT M. ERDOGAN

IT-Berater aus Zürich

Fokussiert auf die Karriere, habe ich das eigentlich Wesentliche im Leben aus den Augen verloren. Ich vernachlässigte meine Gesundheit und habe mir keine Zeit mehr genommen, um mich persönlich weiterzuentwickeln. Das Coaching hat mir geholfen, die verlorene Balance im Leben wiederzufinden und beizubehalten. Danke Jan.

JOHANNA KLEIN

Eventmanagerin, Jura-Studentin und Mutter aus Wien

Bevor ich bei Jan im Coaching war, war mein Kopf VOLL. Ich habe mich ständig im Kreis gedreht und bin vor lauter Plänen, verschiedenen Interessen und Selbstansprüchen nicht vom Fleck gekommen. Jan hat mir in einem sehr netten Gespräch dabei geholfen, endlich aus meinem Kopf-Gefängnis auszubrechen.

ANGELIKA ERDPRESSER

Ernährungsberaterin aus Wien

Jeder, der sich sein eigenes Business aufbaut, weiß, dass es gerade in der Aufbauphase Höhen und Tiefen gibt und gerade dann ist es gut, wenn man jemanden hat, der einen gut verstehen kann und zusätzlich mit seinem Fachwissen zur Seite stehen. Deshalb, möchte ich mich bei dir bedanke Jan, dass du mir in einer schwierigen Phase (ich dachte, ich muss alles einfach hinzuwerfen), geholfen hast, dennoch an meinem Traum und meinem Ziel fest zu halten. Deine ruhige Art, sowie deine inspirierenden Worte, waren ausschlaggebend für mich, weiter an meinem Traum dran zu bleiben.

JAMILA VON PERGER

Pokerprofi aus Wien
www.seelensellerie.de

Nach jeder Stunde bei Jan bin ich hochmotiviert. Seine Methoden sind unkompliziert und einfach in den Alltag zu integrieren. Vor allem die Achtsamkeitsübungen waren eine ganz besondere, neue Erfahrung. Sie haben mir sehr geholfen, und ich möchte sie noch mehr im Alltag umsetzen.