Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie Stress die Lebensfreude und die Leistungsfähigkeit ruinieren kann.
Ich habe mich 2006, schon während meinem Psychologiestudium, als professioneller Pokerspieler selbstständig gemacht.
Auch wenn meine Pokerkarriere ziemlich erfolgreich verlief, war ich doch nicht zufrieden mit meinem Leben. Die finanzielle und zeitliche Freiheit, die mir das Pokern eigentlich bieten sollte, konnte ich nicht genießen.
Wie viele andere Menschen auch, erlegte ich mir selbst enormen Druck auf, tat mich schwer, nach der Arbeit abzuschalten und hatte doch immer das Gefühl, nicht genug zu tun. Natürlich litten darunter all die anderen Dinge, die mir wichtig sind: Hobbies, Freunde und vor allem meine Gesundheit.
Statt dankbar für die enorme Freiheit zu sein, war ich in Gedanken nonstop bei der Arbeit. Oder ich war damit beschäftigt, zu planen, was ich alles an mir verbessern muss, um noch erfolgreicher zu werden.
Gleichzeitig war ich ständig krank, depressiv und hatte die Lust an vielen Dingen verloren. Ich habe viel Zeit damit verbracht, zu planen, wie ich mein Leben umkrempele, anstatt tatsächlich etwas dafür zu tun.
2010 begann glücklicherweise eine große Wende. Ich stieß durch einen Podcast auf Achtsamkeit und fing kurz darauf an, mich intensiv damit, sowie mit Coaching und Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Mein Studium der Psychologie war die perfekte Ergänzung.
Seitdem hat sich mein Leben Schritt für Schritt positiv gewandelt. Ich habe mittlerweile klare Ziele und Werte, die mir dabei helfen, auch in stressigen Situationen eine gesunde Balance herzustellen. Arbeit & Ehrgeiz auf der einen, Gesundheit, Freizeit & Sozialleben auf der anderen Seite. Ich habe das Gefühl, mein Leben, mein Stresslevel und meine Gesundheit im Griff zu haben, wiedergewonnen.
Ich habe also aufgrund meiner Vorgeschichte ein gutes Verständnis dafür, wie man trotz Leistungsdruck und hohen Ansprüchen gelassen bleibt, fokussiert arbeitet und zufrieden durchs Leben geht.
Jetzt möchte ich auch dir und deinen Mitarbeitern dazu verhelfen! Durch meine Erfahrung brauchst du natürlich nicht dieselben Umwege gehen wie ich, sondern kannst diese Ziele schneller erreichen.
Beruflicher Erfolg und private Zufriedenheit sind keine Konkurrenten. Produktivität, Fokus, Kreativität, Gelassenheit und Freude tragen alle gemeinsam zu einer gesunden Balance bei. Was uns zu besseren Mitarbeitern und Führungkräften macht, macht uns auch zu besseren Menschen und umgekehrt.
Zögere nicht, ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren! Dort erkläre ich dir genau, wie auch du diese Balance herstellen kannst.