Digitaler Stress - Wie Sie das Beste aus der neuen Arbeitswelt machen

Erstellt am:
May 3, 2021
von
Jan Philippi

Die Digitalisierung der Arbeitswelt eröffnet eine Vielzahl toller neuer Möglichkeiten und sollte die Arbeit eigentlich erleichtern. Doch sie birgt auch Gefahren. Durch ständige Erreichbarkeit werden Druck und Stress erhöht, die Konzentration wird von Facebook, Instagram und Co. ständig unterbrochen und für jede Aufgabe gibt es heutzutage hundert Mal so viele Optionen wie früher. Mit diesen Herausforderungen umgehen zu können, ist ganz entscheidend dafür, ob Sie das Beste aus der digitalen Arbeitswelt machen.

Jetzt ansehen

Was ist "moderne Führungspsychologie"?

Erstellt am:
May 1, 2021
von
Jan Philippi

Was verstehe ich unter moderner Führungspsychologie? Wieso beschäftige ich mich damit? Warum ergänzen sich Mindful Leadership und Positive Leadership so gut? Warum sind sie so wertvoll? Und was hat Poker damit zu tun?

Jetzt ansehen

Der wichtigste Erfolgsfaktor von Teams? - Psychologische Sicherheit

Erstellt am:
May 1, 2021
von
Jan Philippi

Der wichtigste Erfolgsfaktor von Teams? Nicht die Intelligenz, nicht die Diversität und auch nicht die Kombination von Skills. Sondern die psychologische Sicherheit!

Jetzt ansehen

So motivierst du dich für große Veränderungen!

Erstellt am:
April 29, 2021
von
Jan Philippi

Gutes Stressmanagement ist heutzutage wichtiger als je zuvor. Denn immer mehr Menschen leiden unter Stress. Aber das heißt auch, wer unter Stress leidet, ist nicht alleine und kann gute Unterstützung finden. Man kann über das Thema reden. In diesem Podcast möchte ich genau das tun. Ich möchte dir Aha-Momente, neue Blickwinkel, aber vor allem praktische Übungen mitgeben, die dir dabei helfen gesünder zu leben, mit Stress besser umzugehen und das Leben mehr zu genießen.

Jetzt ansehen

Stress verstehen und besser damit umgehen !

Erstellt am:
December 24, 2020
von
Jan Philippi

In dieser Folge stelle ich dir ein Stressmodell vor, mit dem du deinen Stress besser verstehen und dadurch besser damit umgehen kannst! Du erfährst, dass…

Jetzt ansehen