Endlich richtig mit Stress umgehen! 

Meine  Mission als Diplompsychologe, Coach und Achtsamkeitstrainer ist es, Menschen in Unternehmen dabei zu helfen,

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  den Kopf frei zu kriegen, zu entspannen und Kräfte zu tanken.
• einen gesunden Lebensstil zu entwickeln und dadurch voller Energie durchs Leben zu gehen.
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• das Gefühl, nie Zeit zu haben und trotzdem noch mehr erledigen zu müssen, zu besiegen.
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• den inneren Kritiker ruhig zu stellen und eine tiefe Zufriedenheit zu entwickeln.
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• sich Ängsten zu stellen, die eigenen Überzeugungen zu vertreten und Herausforderungen selbstbewusst angehen, statt sie zu vermeiden.
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In einer Arbeitswelt, die immer komplexer und schnelllebiger wird sind diese Fähigkeiten kein "nice-to-have" mehr, sondern unbezahlbar. Der falsche Umgang mit Stress kostet durch Fehlzeiten und sinkende Leistungen viel Geld! 

Sich um die Gesundheit seiner Mitarbeiter zu kümmern ist eine hohe Form der Wertschätzung, die diese mit viel Loyalität und Topleistungen belohnen werden!