Gesundheits + Stresskompetenz = Top-Leistung & Lebensqualität

Meine  Mission als Psychologe und Coach  ist es, dir und deinen Mitarbeitern dabei zu helfen

  • trotz Stress gesund und voller Energie durch den Arbeitsalltag zu gehen.
  • abzuschalten und zu entspannen, um schnell Kräfte zu tanken.
  • trotz wachsender Herausforderungen und Ablenkungen fokussiert und motiviert an beruflichen Zielen zu arbeiten.
  • das Gefühl, nie Zeit zu haben und doch
    noch mehr erledigen zu müssen, zu besiegen.
  • Erfolge bewusst wahrzunehmen und zu genießen.


Lebensfreude und Ehrgeiz stehen nicht in Konkurrenz. Im Gegenteil! 

Wir brauchen Ziele, die uns Motivation und ein Gefühl von Sinn geben. Gleichzeitig können wir diese Ziele nur dann erreichen und auskosten, wenn wir lernen gesund zu leben, abzuschalten und unser Leben ganz bewusst wahrzunehmen. Ich zeige dir wie!

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Gemeinsam besprechen wir, wie du und deine Mitarbeiter dort hinkommen und wie meine Workshops und mein Coaching genau aussehen. 
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